В цената са включени международни полети с Турските авиолинии от София или Букурещ /по избор/, 3 вътрешни полета в Индия, всички екскурзии и цени за обектите, закуски и вечери за всички дни на екскурзионната програма и пълен пансион по време на 5-дневния елитен аюрведичен ритрийт на брега на Арабско море в Керала. Включени са ежедневни двучасови сесии с аюрведични масажи и специални техники за освобождаване на блокажи и подмладяване, лекарски консултации и индивидуално меню. Пакетът осигурява абсолютно спокойствие и комфорт по време на това незабравимо пътешествие през магията на Индия.
Бонус: Полудневна туристическа обиколка на Мумбай
Днес започва нашето вълнуващо пътешествие към мистичния Изток! Групата ни излита от две начални точки по избор:
Двата полета се събират на летището в Истанбул за кратък транзит. Тук цялата българска група се обединява. В късния вечерен слот се качваме на директния полет на Turkish Airlines за Ню Делхи.
В 05:20 ч. сутринта кацаме на международното летище в Ню Делхи. След уреждане на визовите и паспортни формалности и вземане на багажа, се отправяме към изхода, където ни очаква нашият местен екскурзовод. Настаняваме се в нашия комфортен, луксозен автобус и първата ни спирка е в ресторант за закуска и леко освежаване преди да се отправим директно към Агра – бляскавата стара столица на великата Моголска империя, разположена на брега на свещената река Ямуна. Пътуваме по модерната и бърза магистрала Yamuna Expressway. Целта е да се измъкнем от града преди безумния делхийски трафик.
Пристигаме в Агра още преди обяд и се настаняваме в нашия зелен оазис. Имаме напълно достатъчно време за топъл душ, обяд /по желание/ и почивка в комфорта на хотела след нощния полет.
И тъй като никой не трябва да си тръгва от Индия, без очите му да са докоснали изяществото на този вечен символ на безсмъртната любов, избрах това да е първият монумент на Индия, с който да започне пътят на влюбването в тази велика страна. Когато слънцето започне леко да залязва, влизаме в комплекса на Тадж Махал –изваян от ослепително бял мрамор, който в този час на деня сменя цвета си от нежно розов до златист. Издигнат от съкрушения от мъка император Шах Джахан в памет на любимата му съпруга Мумтаз Махал, този монумент е отнел 22 години денонощен труд на над 20 000 майстори. Ще имаме напълно достатъчно време, за да се разходим из перфектно симетричните му кралски градини, да усетим невероятното спокойствие на това място и да се насладим отблизо на фината мраморна инкрустация със скъпоценни камъни, която ще ви остави без дъх.
Вечерта се връщаме в хотела за първата ни спокойна вечеря с автентични индийски вкусове (включена в цената) и почивка.
Нощувка в Агра.
След ранна закуска освобождаваме хотела в Агра и нашият автобус ни отвежда обратно към Делхи. Делхи не е просто един град – той е вълнуващ калейдоскоп от седем исторически града, градени, разрушавани и издигани наново през вековете. Днес той е модерен мегаполис, който успява да съчетае автентичния индийски колорит с изискана култура.
Целта на това пътешествие е да ви покажем само най-значимите и вълнуващи неща, без излишен туристически „пълнеж”.
Разгледала съм почти всички обичайни туристически забележителности на Делхи, за да знам, че този комплекс ще ви разкаже най-пълно историята на епохите, съчетана с легенди и мистицизъм, вплетени в еклектичната му архитектура.
Тук се издига най-високото тухлено минаре в света (близо 73 метра), символ на триумфа на исляма в Индия. Строителството му е започнато през 1192 г. от Кутб уд-дин Айбак – първият мюсюлмански владетел на Делхи и основател на могъщата Мамелюкска династия (известна още като Династията на робите), която поставя началото на прочутия Делхийски султанат.
Комплексът е уникален, защото в него са наслоени три основни исторически периода, които разказват за смяната на цивилизациите.
След церемонията се отправяме към хотела ни в Делхи за настаняване, вечеря (включена в цената) и почивка.
Нощувка в Делхи.
Изхранване: Закуска и Вечеря
Това ще е дълъг ден, който ще започне много рано. Саможертвата с ранното ставане за вътрешен полет от Делхи до Аурангабад ще бъде възнаградена с всичко, което ни предстои да видим и преживеем в пещерния храмов комплекс Еллора.
Полетът е в 6 часа сутринта, но за съжаление това е единствено възможния. Пристигаме в Аурангабад около 8 часа и първо ще закусим и ще се настаним в хотела. Той се намира на десетина минути път от летището. Ще отдъхнем от пътуването за кратко възстановяване и се отправяме към Еллора на около 30 км извън града.
Построени през 600 до 1000 година, пещерите Ellora /ЮНЕСКО/ се намират в хълмовете Sahyadri в Аурангабад. Комплексът се състои от индуски, будистки и джайнски храмове и над 100 пещери, като сега 34 от тях са отворени за посещение. Те са изкопани в базалтовите скали на хълмовете Чаранандари. Пещерите на Елора служели като жилища на пътуващите будистки и джайнски монаси.
Предполага се, че основаната преди Новата ера религиозна общност в Аджанта към шести век е изоставила първоначалната си обител и се е преместила в Еллора. Има 17 хиндуистки пещери, 12 будистки и пет джайнски пещери. Всяка от тях е богато декорирана с божества и стенописи, изобразяващи митологията на всяка религия. Тези пещери, построени близо една до друга, свидетелстват за хармония и солидарност между всички религии и вярвания в Индия, което се пази и до днес.
Кулминацията на деня е Храмът Кайлаш – най-големият монолитен паметник в света, изсечен изцяло от една-единствена цяла скала отгоре надолу. Той е посветен на бог Шива, тъй като планината Кайлаш в Тибет се счита за обиталище на Шива. Храм Кайлаш е единствен по рода си в света, проектиран и изваян по този начин – отгоре надолу, чрез издълбаване на скалата. Той включва типичните черти на хиндуистки храм, а именно: светилището, пространство за обиколка /кора/ около него, молитвена зала, портал и още множество по-малки светилища и храмове, издълбани в същата тази скала и посветени на Вишну, Сарасвати, Ганга, ведически и не-ведически богове. 16 стълба с Нанди /бика, който Шива язди/ подкрепят храма. Смята се, че ваятелите на този храм е трябвало да преместят около 3 милиона кубични фута камък с тегло 200 000 тона, за да изкопаят храма.
След тура се връщаме в хотела. Следобедът е предвиден за пълна почивка.
Вечеря и нощувка в хотела в Аурангабад.
Изхранване: Закуска и Вечеря
Закусваме на спокойствие в хотела и се отправяме на целодневен тур до световноизвестните пещери Аджанта (ЮНЕСКО) Пътят ни разкрива красиви селски пейзажи от автентична Индия.
Аджанта е разположена в живописен, див каньон с формата на подкова по поречието на река Вагхур. Комплексът се състои от 30 скални храма и манастира, които векове наред са били скрити в гъстата джунгла, преди да бъдат открити случайно през 1819 г. от британски офицер по време на лов за тигри. /Тигри в района вече няма, спокойно! ☺/
Аджанта е прочута в цял свят със своите уникални древни стенописи и фрески, които се считат за върха на древното индийско живописно изкуство. Ярките цветове, изящните детайли и хипнотизиращите истории ще ви пренесат в една напълно изгубена епоха.
Първите пещерни храмове от комплекса Аджанта са създадени още преди началото на новата ера от будистка религиозна общност от учени и монаси, които са вложили неимоверно старание. С прецизно и почти невероятно майсторство са оформени различните стълби, пейки, паравани, колони, скулптури и други мебели и декорации в комплекса. В Аджанта всяка скулптура или допълнителна декорация е свързана с подовете, таваните и стените. Единственото осветление, което са имали монасите, докато работят, е било това от лампите с масло и от малкото слънчева светлина, която влиза в пещерите. Крайният резултат е поразяващ дори и днес, повече от 2000 години, откакто Аджанта съществуват.
Вечерта се връщаме обратно в хотела за вечеря и нощувка.
Акценти на панорамния тур:
След обиколката групата има два варианта за обяд и почивка по избор, преди трансфера до летището:
Вариант 2: Обяд в панорамното „Bayview Cafe“, Колаба (Плащане на място по меню). Разположено на покривна тераса буквално над вълните на Арабско море. Мястото предлага невероятен океански бриз, гледка към залива и е прочуто с превъзходните си пресни морски дарове и риба на много достъпни а-ла-карт цени.
Полетът ни от Мумбай към Тривандрум е в 15:30 часа, а пристигането на крайната дестинация е в 17:45 часа. Трансферът до мястото ни за настаняване ще отнеме не повече от час.
Това, което ни предстои, не е просто обикновена почивка в спа център, а директна среща с най-древната лечебна система в историята на човечеството, практикувана без прекъсване в продължение на повече от 5000 години. Превеждана от санскрит като „Наука за живота“, Аюрведа е официално призната от Световната здравна организация заради своя дълбок и цялостен подход към човешкото здраве.
Вечеря и нощувка.
Какво включва вашата петдневна здравна програма (Включено в цената):
Възможност за личен избор на лечебна програма:
По време на първия преглед всеки турист е напълно свободен да обсъди с лекаря своите специфични нужди и да избере фокуса на своите ежедневни двучасови процедури в рамките на пакетната цена. За консултацията с лекаря центърът осигурява преводач на няколко езика, единият от които руски. В случай на нужда аз също съм там да помагам.
Какво представляват традиционните аюрведични лечебни техники?
Това е фундаменталният аюрведичен масаж на цялото тяло. Изпълнява се едновременно от двама терапевти в перфектен синхрон. Те използват обилно количество затоплено билково масло, подбрано от лекаря според индивидуалната конституция на тялото ви. Дългите, ритмични движения помагат на маслото да проникне дълбоко в тъканите, балансират нервната система, подобряват съня и изхвърлят натрупания стрес и умора.
Забележка: Дамите се обслужват от жени терапевти, а мъжете от мъже. Няма смесване на енергиите според аюрведичната практика.
Една от най-известните и дълбоко въздействащи терапии в Аюрведа . При нея гостът лежи по гръб, а над главата му е окачен специален съд, от който върху челото (в зоната на „третото око“) в продължение на 30–40 минути се лее непрекъсната, тънка и топла струя лечебно масло или билкови отвари. Процедурата превключва мозъка в режим на пълно безтегловност, успокоява ума, лекува безсъние, мигрена и хронично главоболие.
Уникална за Южна Индия дълбокотъканна терапия, родена от вековните традиции на бойното изкуство Каларипаяту в Керала. При нея гостът лежи на специален дюшек на пода, а терапевтът се държи за въжета, закрепени за тавана, за да балансира теглото си. С изключителна грация и прецизност, терапевтът масажира цялото тяло с ходила, използвайки дълги натискащи движения. Това е най-мощното средство за освобождаване на гръбначния стълб, подобряване на гъвкавостта на ставите и мускулите.
Терапията се изпълнява чрез интензивно потупване и триене на тялото със специални платнени торбички (болуси), пълни с топла смес от стрити лечебни билки, корени и пудри . Торбичките периодично се потапят в горещо олио. Процедурата е изключително ефективна при болки в ставите, артрит, мускулни схващания и има мощен антицелулитен и детоксикиращ ефект.
Подобно на Подикижи, тук се използват топли платнени торбички, но те са пълни със специален вид лечебен ориз (Нявара), сварен в мляко и силна билкова отвара. Терапевтите масажират тялото, като редовно потапят торбичките в топла млечна смес. Тази луксозна процедура подхранва нервната система, заздравява мускулите и има силен подмладяващ и омекотяващ ефект върху кожата.
Процедурата обикновено следва маслените масажи. Гостът влиза в специална дървена капсула, като главата му остава отвън, за да не се натоварва сърцето и кръвообращението. Капсулата се изпълва с пара от варени лечебни билки. Топлината отваря порите на кожата, втечнява натрупаните токсини и помага на тялото да ги изхвърли чрез потта, като едновременно с това засилва метаболизма.
Вариация на Широдхара, при която вместо масло, върху челото или цялото тяло се излива непрекъсната струя топла билкова отвара, смесена с краве или кокосово мляко. Тази терапия е изключително охлаждаща и успокояваща, препоръчва се при силно нервно изтощение, силен стрес, тревожност и кожни раздразнения.
Специализиран масаж на стъпалата и долната част на краката с топли лечебни масла или пречистено масло Гхи. Чрез стимулиране на специфични жизнени енергийни точки (марма точки) на стъпалата, тази терапия подобрява зрението, облекчава умората в краката, стимулира дейността на вътрешните органи и действа силно заземяващо и успокояващо преди сън.
Целенасочена терапия за горната част на тялото, където хората на умствения труд натрупват най-много физическо напрежение. Специфичните движения отпускат схванатите мускули на врата и раменете, подобряват притока на кръв към мозъка и облекчават умората в очите.
Естествена разкрасителна и детоксикираща грижа за лицето. Включва почистване, нежен масаж на лицевите мускули със специални масла и нанасяне на маска (лепна), приготвена от пресни билки, плодове, екстракти, сандалово дърво или шафран. Кожата се регенерира, почиства се в дълбочина и придобива сияен, свеж вид.
ПРАКТИЧЕСКИ СЪВЕТИ ЗА ОБЛЕКЛОТО ПО ВРЕМЕ НА АЮРВЕДИЧНИЯ ПРЕСТОЙ
ВАЖНО! Аюрведичната храна е вегетарианска, приготвя се прясно, непосредствено преди консумиране. Ако все пак някой не би могъл без месо, в комплекса има два ресторанта, предлагат се и морски дарове, риба и различни месни блюда, които може да се поръчват от картовото меню.
Ако някога сте ходили в индийски ресторант извън Индия и от там сте си извадили впечатления за индийската кухня, уверявам ви, че те нямат нищо общо с оригиналната храна в Индия. Тя е невероятно вкусна и може изобщо да не е пикантна, макар че умерената приятна пикантност си има и своя терапевтичен ефект върху тялото. Късчетата прясно индйско сирене, наричано панир, успешно заместват месото в някои от блюдата.
След закуска се сбогуваме с тропическия рай на Керала и се отправяме към летището в Тривандрум за следобеден полет обратно към Ню Делхи.
Пристигаме в столицата вечерта и се настаняваме в нашия хотел. Очаква ни последната ни съвместна вечеря в Индия, споделяне на незабравимите емоции от изминалите дни и време за стягане на багажа преди международния полет. Нощувка в Делхи.
Ранно сутринта освобождаваме хотела и нашият автобус ни отвежда до международното летище в Ню Делхи за полета на Turkish Airlines обратно към Европа. Кацаме в Букурещ или София в същия ден, заредени с жизнена енергия и спомени от едно невероятно пътешествие през Индия.
Цената от 2945 евро на човек е изчислена на база настаняване в двойни стаи. За единично настаняване доплащането е 400 евро.
За записване за програмата се внася капаро от 1300 евро!
За запитвания и въпроси:
имейл – office@medicatours.net
тел. 0899601294,
Руслина Александрова, „Медика турс”
